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りんごをかじるとホワイトニングに効果的?

りんごに含まれるリンゴ酸は、着色汚れを浮かす作用があるといわれています。 また、りんごの繊維質がその浮いた汚れを掻きとるので、すぐに歯磨きをしなくても良い、という程度でしょう。

あくまでも汚れを浮かして取るだけなので、歯を白くするとかそういった効果はありません。 元の歯が黄色ければ、黄色いままです。

また、りんごには糖分が含まれているので、もちろん虫歯の原因になります。
りんごで歯磨きを代用するということは非現実的ですね。 ちゃんと歯磨きはしたほうがよいです(^^;)

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